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コロナ太り

こんにちは。パルクール訪問看護ステーションです。

 

まだまだコロナウイルスが流行しており、外出自粛が続いていますね。

私達も日々消毒など徹底し、感染予防に努めています。

しかし!!!やはり、自粛、自粛と言われ…ストレスが溜まる日々が続いていますよね。

楽しいことは出来ない、、、そうなると、、もう、、、食べることのみが楽しみ!!!

  1.  

となっている方も多いのではないですか??

私もその1人です。

この前、体重を測り びっくりしました。

いやいやしかし!!このままではダメだ!!

コロナが流行っている間に、美意識を磨こうではないか!!とスタッフ同士で、お互いに声を掛け合い、今YouTubeで流行りのHANDCLAPダンスや筋トレを実行しています。

かなりハードなダンスや筋トレですが、コロナ収束後、みんなで綺麗になって思っきり楽しみたい!!!是非皆様も、自分に合ったものを探してやってみてください(^^)